2014年3月23日 メンタルヘルス
「適当なストレスは、人生のスパイスである」という言葉があります。 毎日会社に行く追いかけられた生活が、スパイスとなるように、 適当なストレスは人を活性化させます。 とはいえ、それが過剰になれば心身に障害をもたらし、 職場 …